上海市梅隴中學1964年始建，是伴隨“曹楊工人新村”應運而生的一所公辦初級中學。學校辦學經曆豐富，1997年-2007年民辦轉製實驗
，2007恢複公辦。現在職在編教職工158人：其中高級教師24人
，中級教師85人，研究生及以上學曆教師48人，39個教學班
，學生1669人。

梅隴五十六年的發展曆程，秉承“樂學、厚德”的辦學理念
，實施“提升教師，奠基學生”發(fa)展(zhan)主(zhu)戰(zhan)略(lve)
，著(zhe)力(li)隊(dui)伍(wu)建(jian)設(she)
，重(zhong)在(zai)人(ren)才(cai)強(qiang)校(xiao)工(gong)程(cheng)。以(yi)學(xue)科(ke)組(zu)建(jian)設(she)為(wei)落(luo)腳(jiao)點(dian)，聚(ju)焦(jiao)教(jiao)師(shi)專(zhuan)業(ye)化(hua)發(fa)展(zhan)
，多(duo)年(nian)來(lai)
，學(xue)校(xiao)先(xian)後(hou)湧(yong)現(xian)出(chu)上(shang)海(hai)市(shi)首(shou)批(pi)特(te)級(ji)教(jiao)師(shi)何(he)維(wei)安(an)、中科院院士褚君浩、上(shang)海(hai)市(shi)特(te)級(ji)校(xiao)長(chang)衛(wei)洪(hong)光(guang)等(deng)一(yi)批(pi)優(you)秀(xiu)教(jiao)師(shi)典(dian)型(xing)
，培(pei)養(yang)了(le)兩(liang)萬(wan)多(duo)名(ming)莘(shen)莘(shen)學(xue)子(zi)
，校(xiao)友(you)風(feng)采(cai)遍(bian)及(ji)各(ge)所(suo)上(shang)海(hai)市(shi)實(shi)驗(yan)性(xing)示(shi)範(fan)性(xing)高(gao)中(zhong)及(ji)國(guo)內(nei)外(wai)知(zhi)名(ming)高(gao)校(xiao)

，活(huo)躍(yue)在(zai)社(she)會(hui)各(ge)行(xing)各(ge)業(ye)。

學校深化現代學校教育發展，深化學校“五育並舉”課程體係建設
，滿足學生多元發展學習需求；聚焦“學會學習”課堂轉型變革，提升教師專業化發展優勢；創設“選擇教育”課程
，讓每一個孩子都有屬於自己的成長舞台。學校探索全麵質量特色
，樹立精致教學品牌
，享有廣泛的優秀社會聲譽。“主體德育模式”實踐品牌有口皆碑，梅隴學子陽光向上，具備行為習慣好
，文明禮儀好，心理素質好，責任心強的整體成長優勢；學校體育“多樣化”特色全國知名，女足品牌被譽為“中國女足的搖籃”
，先後培養出以趙麗娜、季婷、尤佳等為代表的六十餘名女足國家隊、市隊隊員，並於2017年4月接待了來訪的挪威首相索爾貝格女士
；學校藝術“精品化”特色全市領先，榮獲“全國示範樂團”稱號，陶藝市級特色項目校；科技教育走在創新路上，學校“結構-智能化”STEAM的普及教育風生水起
，VEX機器人項目多次獲得國際大賽一等獎，還有其它科技項目成為學生創新人才的搖籃，湧現出多位中國少年科學院“小院士”，上海市青少年科學研究院、上海市青少年科學研究院普陀分院“小研究員”。

學校連續三屆獲評“上海市文明單位”
，2019年獲評首屆上海市文明校園。學校還先後榮獲“上海市五一勞動獎” 、“上海市教師專業化發展暨見習教師規範化培訓基地學校”
、“上海市新優質學校”
、“首批上海市依法治校示範校”、“上海市安全文明校園”、“上海市平安示範單位”、“上海市花園單位”
、“上海市綠化先進集體”
、“上海市體教結合先進單位”、“國際生態學校”
、“全國國防教育特色學校”等六十餘項國家
、市、區級榮譽。